Adopter les bons réflexes
L'usage de ces services doit rester un loisir occasionnel. parionsofficiel encourage chaque visiteur à garder le contrôle et à repérer les signaux qui peuvent indiquer une pratique problématique.
RepèresQuelques principes de base
- Fixez-vous une limite de temps et de budget avant toute session, et tenez-vous-y.
- Ne considérez jamais ces services comme une source de revenu.
- Évitez toute utilisation sous l'effet de la fatigue, du stress ou de l'alcool.
- Faites régulièrement des pauses et n'essayez jamais de compenser une dépense passée.
- L'accès est strictement réservé aux personnes majeures.
Quand s'inquiéter ?
Passer plus de temps que prévu, dépenser au-delà de son budget, ressentir le besoin d'y recourir pour se sentir mieux, ou cacher ses habitudes à son entourage : ces signaux méritent d'être pris au sérieux. Il est alors utile de faire une pause et d'en parler.
Ressources d'aideOù trouver de l'aide ?
Une aide gratuite, anonyme et confidentielle est disponible à tout moment au 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé) ou sur l'assistance en ligne.
- l'assistance en ligne
- GambleAware
- Médiateur en ligne
- Gordon Moody
- ANJ (Autorité nationale de régulation)